Hasznos személyes fejlődési tippek és trükkök
Sokan világszerte keresik a módját, hogyan fejlesszék magukat napi szinten. Vannak, akik professzionális módszereket, például pszichiátereket vagy pszichológusokat alkalmaznak. Mások kevésbé költséges és időigényes módszereket, például önsegítést próbálnak alkalmazni. Az önsegítés támogató csoportok, könyvek vagy egyéni gondolkodás formájában létezik. Ha érdekli az önsegítés, kövesse ezeket a tippeket.
Egy nagyszerű önsegítő tipp, amely segíthet megváltoztatni az életét, ha pozitív emberekkel veszi körül magát. Ha állandóan negatív emberek közelében tartózkodik, az közvetlenül befolyásolhatja saját gondolkodását. Elkezd negatívan gondolkodni anélkül, hogy ennek tudatában lenne. Ha pozitív emberek közelében van, az segít pozitívabban gondolkodni.
A személyes fejlődés azt jelenti, hogy szereti magát. Gondoskodnia kell arról, hogy vigyáz magára és a karakterére is. Táplálja a testét, amikor táplálékra van szüksége, és ne szégyellje magát olyan dolgok miatt, amelyeken nem tud változtatni. Az elfogadás az alázatosság és a nehézségek leküzdésének kulcsa.
Keressen egy megbízható mentort, aki segít személyes fejlődésében, különösen a karrierje során. Valaki, aki jelenleg abban a pozícióban dolgozik, amelyre vágyik, vagy aki olyan tulajdonságokat mutat, amelyeket fejleszteni próbál, felbecsülhetetlen betekintést nyújthat az Ön tetteibe vagy viselkedéseibe. Ha pártatlan szemszögből néz valaki, akit tisztel és akiben megbízik, az jelentősen segít a személyes fejlődésben.
Ha stresszesnek érzi magát, ne feledje, hogy az ön kezében van, hogy ne reagálja túl a helyzeteket, amelyekbe kerül. Ha kívülálló lenne, aki azt nézné, hogyan vélekedne a helyzetről, vagy hogyan fog látni dolgokat egy év vagy öt év múlva. Ha ezekben a feltételekben gondolkodik, az segít átgondolni álláspontját.
Segíteni másokon! Tanuljon újraélesztést és alapvető elsősegélynyújtási ismereteket a helyi tűzoltóállomáson vagy közösségi központon keresztül. Azzal, hogy segít valakin, aki veszélyben van vagy megsérült, magán is segít. Ha valaki másnak segít, akkor büszkeséget, célt és inspirációt ad. Még egy másik ember életét is megmentheti, ezzel hozzájárulva saját élete teljességéhez.
Képessé teheti magát a konfliktusok jobb kezelésére azáltal, hogy azonosítja azokat a kifejezéseket, személyeket és ötleteket, amelyek negatív érzelmi reakciót váltanak ki a fejében. Ha megismeri ezeket a felbujtókat, kiképezheti magát, hogy elkerülje a leállást és a túlzottan védekezővé válást. Ha megakadályozza ezeket a viselkedéseket, felkészültebbé válik arra, hogy konstruktívan együttműködjön a másik oldallal a kompromisszum elérése érdekében.
Ne várja meg a kihívást, kezdje el azonnal! A halogatás a személyes fejlődés ellentéte. Ha egy feladatot egy napon eltolunk, az utat nyit a másik és újabb eltoláshoz. Sürgősen küzdje le az akadályt, és olyan erőt ad magának, amely egyébként elkerülné.
A szokások olyan dolgok, amelyeket nagyon nehéz megtörni. Személyes fejlődésének felépítéséhez erőfeszítéseket kell tennie, hogy megtörje az összes negatív szokását. Értékelje azt a döntést, amelyet azért hoz, hogy felhagyjon rossz szokásaival, és sokkal egyszerűbb lesz a siker.
Döntse el, mit szeretne csinálni az életében. Ha nem tudja, mit csináljon egész életében, álljon meg és gondolja át, mit szeretne csinálni ma délután vagy a következő néhány hónapban. A célok kitűzése segíthet a célok elérésében, mert határozott fókuszt kell megcéloznia.
Találja ki, mik a céljai, és képzelje el, hogy minden nap eléri ezeket a célokat. Használjon fényképeket, jegyzeteket és esetleg videókat a céljairól, így jobban motiválhatja, hogy kitartson, amíg el nem éri azokat. Ha nem szán időt arra, hogy emlékeztesse magát a kitűzött célokra, valószínűleg nem fogja elérni azokat.
Egy nagyszerű tipp, amely segíthet a személyes fejlődési céljainak elérésében, az az, hogy írja le céljait és azok megvalósításának okait. Ha ezeket az információkat leírja, akkor emlékeztetni fogja Önt arra, hogy mit is akar valójában, amikor elkezdi elveszíteni a motivációját. Ez az inspiráció nagyszerű formája.
A személyes fejlődés élethosszig tartó utazás lehet. Ha úgy érzed, túlterheltek, akkor tűzz ki kicsi célokat, és először érj el kisebb célokat, majd lépj nagyobb célok felé. Egy egyszerű példa, amikor a ház takarítását tűzi ki célul, ne mondja magának, hogy ki kell takarítania a házat. Kezdje az egyik céllal, mint egy adag mosás, és ha ezt eléri, lépjen a következő célba!
Egy nagyszerű tipp a személyes fejlődéshez, hogy mindig megfelelő mennyiségű erőfeszítést kell tennie, amikor kiválasztja a legjobbat. Nem lehet lusta döntések meghozatalakor, mert egy hiba katasztrofális lehet. Meg kell győződnie arról, hogy minden tőle telhetőt megtesz annak érdekében, hogy a legjobbat válassza.
Ha fejleszteni szeretnéd személyes énedet, kezdj el többet tenni másokért, az önzetlenség nagyszerű tulajdonság. Feladhatod saját szükségleteidet, hogy segíts másokon, akik rászorulnak. Ez azt mutatja, hogy alázatos és humanitárius. Ez nagy boldogsághoz vezethet.
Soha ne add fel – hacsak a feladás nem azt jelenti, hogy valami jobbat nyersz. Haa munkája nem kielégítő, megengedhető, hogy feladja azt a munkát, és keressen egy új munkát, amelyet élvez, és amely jövedelmezőbb. Az önfejlesztés fontos része, ha lemond valamiről, hogy jobbat szerezzen.
Végezzen néhány önzetlen cselekedetet. Csinálj valamit valaki másért. Nem kell kevésbé szerencsésnek lenniük, mint te. Nem is kell nagyon szeretni őket. Önzetlenül tenni valaki másért jó dolog. Segít a másiknak, és jobban érzi magát.
Összefoglalva, sokan keresik a módját, hogy jobban érezzék magukat önmagukban és az őket körülvevő világban. Vannak, akik szakmai segítséget vesznek igénybe, míg mások önsegítést. Az önsegítő technikák különböző módszerei léteznek, például könyvekben vagy támogató csoportokban. Ha érdekel az önsegítés, a fenti cikkben található tippek segítenek kiválasztani a számodra megfelelő önsegítő módszert!
matrica,jegyzetfüzet,füzetek,notesz,jegyzettömb,jegyzettömb,jelölő címke,füzetek
1. matrica
2. jegyzetfüzet
3. füzetek
4. notesz
5. jegyzettömb
6. jegyzettömb
7. jelölő címke
8. füzetek
matrica,jegyzetfüzet,füzetek,notesz,jegyzettömb,jegyzettömb,jelölő címke,füzetek
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.